Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 141,94g | Węglo: 110,24g.
Śniadanie: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ларец Сыр Классический. Lunch: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Форель на Гриле, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Obiad: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Przekąski/Inne: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taekook_forever
|