Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 121,25g | Białk: 83,73g | Węglo: 150,18g.
Śniadanie: Pingo Doce Bifana de Porco, Lemon Juice, Alsa Ameixa Vermelha, Continente Pêssego, Pingo Doce Abacate, Danone Oikos Iogurte Grego para Chefs, Serramel Mel de Rosmaninho, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, H3 Ovo Estrelado, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, Pingo Doce Açúcar Mascavado, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Café. Lunch: Red Tomatoes , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Fumeiro Da Gardunha Alheira Do Fundão. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|