Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2959 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 170,62g | Węglo: 395,51g.
Śniadanie: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. Lunch: Melancia, Garoto Talento Avelã , Coca-Cola Coca-Cola, Carne moída do Dudu, Santa Amália Massa com Ovos, Salsaretti Passata Rústica, Linguiça Assada, Michelob Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. Obiad: Mabel Rosquinha de Leite, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Aveia em Flocos, Doce de Leite Tatitania, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Przekąski/Inne: Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pullman Pão de Forma Tradicional, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Biscoito de Queijo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|