Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 69,33g | Węglo: 82,96g.
Śniadanie: الطماطم, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, توست, شاي بالحليب. Lunch: سمك التونة الأبيض (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة), الأرز البني المطبوخ مسبقاً. Przekąski/Inne: قهوة نجار قهوة عربي, بان كيك القمح الكامل. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|