Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 29,56g | Białk: 95,24g | Węglo: 86,96g.
Śniadanie: Cebollas, Tomates, Nopales, Huevo. Lunch: Camarones, Pepino (Pelado), Aguacate, Agua de Limón, Cebolla Morada. Obiad: Manzanas Rojas Deliciosas, Sandía, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Frambuesas, Sandía. Przekąski/Inne: Quesadilla, Rebanadas de Jamón, Mandarinas, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|