Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 136,97g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Пятерочка Сахар, Малина, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Куриное Филе, Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Золотая Долина Варенье из Сливы, Запеканка творожная, Пирог с курицей. Przekąski/Inne: Сметана с черносливом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|