Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 52,16g | Białk: 69,99g | Węglo: 160,22g.
Lunch: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Uleg Sambal Geprek, Tahu Goreng, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Obiad: Tumis Sawi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Blewah Melon, Meiji Hello Panda Coklat , Meiji Hello Panda Strawberry, Mayora WOW SPAGETI. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfa handayani
|