Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 73,62g | Węglo: 113,98g.
Śniadanie: Oreo Печенье, Чабан Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Astoria Соус для Шаурмы, Домашний Вкус Ассорти с Баклажанами по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Традиционный. Lunch: Snaqer Батончик. Obiad: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Натуральные Продукты Семена Льна, Станция Молочная Кефир 1%. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|