Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1478 kcal
|
Tłusz: 39,76g | Białk: 65,91g | Węglo: 211,11g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Пятерочка Помидоры, 4BAKERY Сироп без Сахара, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ржаной Край Заварной, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Соль, Магнит Помидор, Блинчики(Крис рецепт), Типа паста, Лимон, Чай, Солянка из капусты. Obiad: Лимон, ВкусВилл Иван-Чай с Ромашкой. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Аскопром Аскорбиновая Кислота. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|