Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 96,32g | Białk: 152,84g | Węglo: 33,40g.
Śniadanie: Oscar Mayer Bacon, Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Queso Cheddar, Huevo Cocido. Lunch: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Huevo Cocido, Oscar Mayer Bacon, Aguacate, Salmón. Przekąski/Inne: Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|