Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 79,13g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Шакшука, Вкуснотеево Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Российский Традиционный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Фазер Хлеб Подовый, ИП Волков Борщ на Курином Бульоне , Хуторок Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Obiad: Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Тушеная Капуста с Куриной Грудкой . Przekąski/Inne: Сыр Российский, ШарлотИна. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|