Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 152,32g | Węglo: 94,51g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Кабачковый Рулет, Вкусно и Точка Сырный Соус , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачок, Maggi Листы для Жарки. Przekąski/Inne: Snaqer Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|