Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 97,44g | Białk: 60,70g | Węglo: 165,55g.
Śniadanie: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo Cozido, Continente Tortitas de Arroz. Lunch: A Saloinha Batatas Fritas, Dia Queijo Fundido Light, Donuts Cobertos com Chocolate, Maionese Light, Ovo Cozido, Pão Multi-Cereais. Obiad: Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Tremoços, Figos, Dia Queijo Fundido Light. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreia.silva736
|