Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 58,08g | Węglo: 69,28g.
Śniadanie: Beurre, Pain aux Céréales, Nespresso Capriccio. Lunch: Tartare de Boeuf, Bordeaux, Huile d'Olive, Planet Sushi Tartare Saumon Avocat, Thon Rouge (Poisson), Salade Verte. Obiad: Abricots, Jambon Frais. Przekąski/Inne: Fromage de Chèvre, Tomates Séchées au Soleil, Vin Rosé. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|