Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 131,17g | Węglo: 216,39g.
Śniadanie: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Монастырский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Sporty Печенье Двойной Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Дарницкий, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Federici Цельнозерновые Макароны , Окское Яичный Белок, Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, АО Тандер Яблоко, Барс Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Зеленый Перец, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Гост Мёд Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|