|
Начинаю с начала(
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 99,31g | Węglo: 97,95g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Подсолнечное Масло, Восход Хлеб Уфимский Нарезной, Помидоры, Яйцо. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Булгур, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Подсолнечное Масло. Obiad: Цветная Капуста (Замороженная), Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Яйцо, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Макфа Рисовая Мука, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|