Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 95,55g | Węglo: 101,87g.
Śniadanie: Pretto Риккота, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Клубника, Хлеб отрубной, Банановфй десерт, Салат с сельдереем, Сырники. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Банановфй десерт, Сырой Овощ, Хлеб отрубной, Язык Свиной Отварной, Кабачки Тушеные. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Простоквашино Молоко 4,5%, Now Foods Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|