Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 95,06g | Białk: 146,79g | Węglo: 111,84g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рис Вареный, Миндаль, Арахис, Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко, Сыр Тильзитер, Минтай, Суп Грибной, Майонез, Сельдерей, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Тильзитер, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Castello Сыр Камамбер, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|