Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2511 kcal
|
Tłusz: 109,42g | Białk: 87,99g | Węglo: 301,12g.
Śniadanie: Ермолино Блинчики с Вишней, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Lunch: Славянка Маленькое Чудо, Магнит Батон Молочный , Вязанка Сливушки Сосиски. Obiad: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, O'Zera Milk Caramel, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мандарины, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Магнит Конверт с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|