Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 23,66g | Białk: 122,58g | Węglo: 90,66g.
Śniadanie: Пирог белковый резиновый, Алатау Пастила Смородиновая, Кабачок, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Окей Груша Аббат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Botanica Микс Зелени Салатный, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Grovo Удобное Яйцо Белок. Przekąski/Inne: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Лента Манго Спелое Египет, Грудка Индейки, Суп из индейки с мексиканской смесью, Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Морковь по-Корейски, Global Village Опята Маринованные , Картофельное Пюре на Воде, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы (Куриное). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|