|
Давненько меня тут не было, не знаю, ждал ли кто то моего возвращения. За где-то 8 месяцев отсутствия на фото сикрете много чего произошло, но одно осталось неизменно со мной — мое рпп). Совсем недавно я уже была очень близка к ремиссии, но моя одноклассница написала в своем тг канале, что она поправилась и весит 54, ей некомфортно в этом весе, и она хочет обратно 48 кг. Весь прикол в том, что у нас одинаковый рост, а на тот момент я весила 54... Конечно, она говорила про себя, но вся моя шаткая ремиссия сорвалась и я поехала обратно худеть. Так как я сижу дома, то просто исключила сахар и мучное. Несколько дней назад мой вес каким-то образом за 2 дня подскочил на 3 кг до 56 кг, мне кажется это отёк, так как в эти дни я хоть и ела чуть больше чем надо, но не настолько же... Правда, смущает, что этот отёк уже три дня стоит. Очень некомфортно мне, боюсь максималку пробить (56.6)... В общем, дела у меня не очень, а как у вас?)
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 64,51g | Węglo: 234,04g.
Śniadanie: Играмолоко Молоко 2,5%, Окей Виноград Черный , Яблоко, Сливы, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Гастроном Салат Сезонный, Сметана, Изюм, Чернослив, Курага, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|