Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 19,78g | Białk: 38,93g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Chá de Hibisco, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café. Lunch: Chá de Hibisco, Cenouras, Ovo Cozido, Ipanema Queijo Branco Light. Obiad: Mamão Formosa, Peras, Maçã Verde, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|