Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
163 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 68 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 28,29g | Białk: 87,36g | Węglo: 171,80g.
Lunch: RAKU Vegan Super Selection. Obiad: Schwartz Signature Chicken Gravy, Oaklands Tenderstem Broccoli, Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Aldi Skinny Pork Sausages. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Vanilla Pudding, Sweet Valley Peach Slices in Juice. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|