Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 55,22g | Węglo: 148,35g.
Śniadanie: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Oreo Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Луганские Деликатесы Сосиски Молочные. Obiad: Дом Морозова Печенье Сахарное «Сэндвич» с Апельсиновой Начинкой и Взрывной Карамелью, Wildberries Эноки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре. Przekąski/Inne: Геркулес Каша Овсяная, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Aristocrat Кофе Latte Banana, Слодыч Печенье, Зелёное Село Кефир 1%, Ferrero Rondnoir, Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|