Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 132,12g | Węglo: 183,56g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Tortilla de Avena 51%, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Obiad: Hacendado Naranja, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Patata Cruda, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|