Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
138,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 17,81g | Białk: 70,33g | Węglo: 172,51g.
Śniadanie: Ener Bio Dinkel-Kräcker-Natur, Tee, Honig. Lunch: Kaufland Bio Haferdrink, Zwieback, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tee, Weintrauben. Obiad: Edeka Dinkel Chia Quark Brötchen , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Przekąski/Inne: Tee, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Schär Körnerbrötchen. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|