Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 54,91g | Węglo: 138,91g.
Śniadanie: Oroweat Pan Integral, Aguacate, Jamón de Pavo, Tomates. Lunch: Bistec de Res, Arroz Blanco. Obiad: Torti Regias Tortillas Delgaditas, La Villita Queso Panela, Lentejas Cocidas, Tomates. Przekąski/Inne: Pollo Feliz Totopos, Ciruela, Plátano. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|