Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 58,25g | Węglo: 149,10g.
Śniadanie: Eldorado Honung, Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj, Barebells Lemon Cheesecake Soft Protein Bar. Obiad: Arla Ost, Svenska Lantägg Äggvita, Violife Mature Cheddar, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Old El Paso Tortillas Extra Thin. Przekąski/Inne: Coop Muffins Choklad, Old El Paso Tortillas Extra Thin, Barebells Protein Bar Coconut-Choco, Göteborgs Smörgåsrån, Miso (Fermented Soybean Paste), Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Lindahls Vaniljkvarg, Barebells Lemon Cheesecake Soft Protein Bar, ICA Basic Fryst Mango, Dansukker Mörk Sirap, Urtekram Kakao, Garant Mandeldryck, Valio Oddly Good Easy Whipping. więcej...
|
|
1265 kcal
|
Ćwiczenie:
Dance - 49 minut, Spanie - 4 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 41 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SadMushroom
|