Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 42,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 87,56g | Węglo: 187,06g.
Śniadanie: بيضة, جبنة شيدر, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, شاي بالحليب. Lunch: سلطه سلطه خضروات, المراعي زبادي, Indian Gate رز اسمر, سمك مقلي. Przekąski/Inne: البرتقال, التفاح, قهوة نجار قهوة عربي. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|