Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 147,98g | Węglo: 224,46g.
Śniadanie: Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Просто Молоко Катык 2,5%. Lunch: КДВ Новосибирск Зефир с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Кабачок, Сливочное Масло, Куриное Филе. Obiad: Арбуз, Салат, Пирог с курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Запеканка творожная, Баян Сулу Карамель, Макдоналдс Мёд. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|