Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2015
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 62,42g | Węglo: 248,70g.
Śniadanie: Loncoleche Mantequilla sin Colesterol, Costa Galletas de Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Café con Leche Descremada. Lunch: San Francisco Helado Chocolate Nuss Premium, Charquicán. Przekąski/Inne: Piña Colada, Nestlé Súper8 Maní, Svelty Leche Descremada, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). więcej...
|
|
3227 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|