Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 75,86g | Węglo: 98,32g.
Śniadanie: İncir, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Otlu Peynir, Doğal Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|