Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2015
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2335 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 97,46g | Węglo: 242,68g.
Śniadanie: すき家 ご飯ミニ, すき家 とん汁, 海苔, すき家 たまご, ローソン ひじき煮. Lunch: コロッケ, カレーパン, 海苔, 佃煮, 鮭フレーク, ご飯. Obiad: 鶏の手羽肉, ご飯, 焼酎乙, かつおのたたき. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|