Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
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58 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1906 kcal
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Tłusz: 73,05g | Białk: 109,29g | Węglo: 177,37g.
Śniadanie: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Panecillo, DIA Leche Desnatada. Lunch: HiperDino Mini Sandwich Bombón Stracciatella, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Panga, Mercadona Patata Baby Micro. Obiad: Vino Tinto de Mesa, Nueces, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aguacate, Tomates, Hacendado Gazpacho Tradicional. Przekąski/Inne: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Peras. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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