Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 78,02g | Białk: 94,04g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Uovo, Pomodorini, Kiwi, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Poseidon Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Carne alla Pizzaiola, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Patata Bollita, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Obiad: Melone, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Patate al Forno, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Przekąski/Inne: Mela, I Siciliani Burro di Arachidi Crunchy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|