Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 62,38g | Białk: 78,71g | Węglo: 160,93g.
Śniadanie: Зебра Вафли, Жареное Яйцо, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный со Сгущеным Вареным Молоком в Молочном Шоколаде. Lunch: Вернисаж Рулет Бисквитный, Шефмаркет Спагетти со Свининой по-Домашнему А-Ля Болоньезе. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vejdtanastasia
|