Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 63,51g | Węglo: 242,78g.
Śniadanie: Варення, Güneşoğlu Taze Kaşar Peyniri, Simit Sarayı Susamlı Simit, Білий хліб, Orvital Sucuk, Яйце, Інжир. Lunch: Зефір в Шоколаді. Obiad: Simbat Çekirdek , Grenade Protein Bar, Hürrem Tarhana Çorbası, Білий хліб, Білий рис, Feast Taze Fasulye, Köfteci Yusuf Kavurma. Przekąski/Inne: Дині Канталупа, Tadım Kuru Kayısı, Roshen Dark Bubble Chocolate, Кавун. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Turgut
|