Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 27,31g | Białk: 44,81g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Starbucks Americano (Grande), Buah Naga. Lunch: Karedok, Tempe Goreng, Wortel, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Obiad: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Bakso. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khrsmaaulia
|