Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 17,16g | Białk: 34,76g | Węglo: 91,46g.
Śniadanie: Mürdüm Eriği, İncir, Elma. Obiad: Sek Protein Süt Kakaolu. Przekąski/Inne: Poğaça. więcej...
|
|
289 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|