Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 75,33g | Węglo: 140,77g.
Śniadanie: Campo Largo Suco de Uva Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Lunch: Purê de Batata, Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Costela de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bolo de Leite Ninho, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|