Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 188,40g | Węglo: 174,76g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Milho, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lunch: McDonald's Big Mac, Baião de Dois, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|