Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2015
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 19,56g | Białk: 23,73g | Węglo: 43,73g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Банан, Белый Хлеб, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
|
1545 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|