Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 59,28g | Białk: 90,98g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Степной Сыр, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Печение протеин, Салат с сельдереем, Хлеб отрубной. Lunch: Печение протеин, Язык Свиной Отварной, Сырой Овощ, Баклажаны. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Now Foods Псиллиум, Простоквашино Молоко 4,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|