Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 56,40g | Białk: 97,84g | Węglo: 137,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Siberian Nutrogunz Растительный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamalinin
|