Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 112,19g | Węglo: 256,37g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Безлактозный Черника-Голубика, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Американо, Сахар, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Чай, Сахар, Магнолия Лапша Wok с Курицей, SPAR Филе Куриное по-Грузински. Obiad: Говядина Постная, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Чай, Сахар, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, SPAR Булочка Чесночная, Магнолия Овощи на Гриле, Петербургский Кондитер Зефир Клубника со Сливками, Hyper Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlekSandriTsa✓
|