Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 118,36g | Węglo: 156,52g.
Śniadanie: Lotte Сэндвич-Вафля Ракушка , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, ВкусВилл Клубника, Перекресток Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Heinz Итальянский Кетчуп, Большая Кружка Сметана 15%, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Маркет Перекресток Смесь Салатная Айсберг-Радичио-Фризе. Przekąski/Inne: Мираторг Сухиничи из Курицы, Сахарoff Торт Вафельный "Сливочный" со Стевией. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Детка_худей
|