Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 96,20g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Сыр Маасдам, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Яблоки Белый Налив. Obiad: Vitajoy Цикорий Растворимый, Тимоша Козинак Подсолнечный, Куриные Грудки (Запеченые), Novus Баклажан Жареный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао, Магнит Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Тимоша Козинак Подсолнечный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, ВкусВилл Творог Домашний. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|