Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 31,00g | Białk: 61,65g | Węglo: 152,61g.
Śniadanie: Domatesler, Zeytin, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Çökelek. Obiad: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Kuru İncir, Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|