Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 34,43g | Białk: 182,14g | Węglo: 144,95g.
Śniadanie: Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Prata. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Przekąski/Inne: Maçã, Wickbold Pão Integral, Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|