Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2015
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 171,86g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Jaune d'Oeuf Cuit, Jungle Oats, Evox 100% Whey Protein, Fromage Gouda, Evox Protein Oats , Blanc d'Oeuf Cuit, Lait de Soja. Lunch: Oeuf, Fromage Feta, Tomates, Quinoa (Cuit), Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve). Obiad: Danone Nutriday Fat Free Plain Yoghurt, Woolworths Organic Dark Chocolate, Evox 100% Whey Protein, Fromage Gouda, Oeuf. Przekąski/Inne: Woolworths Wafer Thin Roast Chicken, Evox 100% Whey Protein, Amandes, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|